Hlavní jídlaRyby a mořské plody
23. 06. 2020
@mycookingdiarycz

Pečená treska s olivami a rajčaty

Vaříme s Globusem

Náročnost receptu

Příprava 45 minut
Střední

Co budete potřebovat

Na rybu:

  • cca 800 gsvětlé tresky (ideálně filet bez kostí)
  • 1menší fenykl
  • 150 gcherry rajčat
  • 2střední stroužky česneku
  • 3 lžícečerných oliv
  • 80 gmásla
  • 50 mlolivového oleje
  • 1menší citron (šťáva i kůra)
  • 1/2citronu na plátky
  • velká hrstčerstvého koriandru
  • velká hrstčerstvé hladkolisté petrželky
  • pár snítekčerstvého tymiánu
  • sůl a čerstvě mletý pepř

Na batáty:

  • 4větší batáty
  • 50 mlolivového oleje
  • 1zarovnaná lžička sladké mleté papriky
  • hrstnasekané čerstvé hladkolisté petrželky
  • sůl a čerstvě mletý pepř

Postup

1

Batáty se slupkou si pořádně omyjeme a nakrájíme na proužky v podobě hranolků. Já mám radši širší, cca 1,5-2 cm. Hranolky nasypeme do misky, přidáme všechny další ingredience, promícháme a nasypeme na plech. V případě potřeby použijeme i pečicí papír.

2

Filet tresky omyjeme, osušíme a nakrájíme na požadované porce. Jednotlivé kousky ryby pořádně osolíme, opepříme a vložíme do dostatečně velkého pekáčku.

3

Troubu si zapneme na 190 stupňů a připravíme si k rybě i zeleninu. Fenykl nakrájíme na proužky (vždy vykrojíme tuhý střed), rajčata na poloviny a česnek nakrájíme na tenké plátky. K rybě do pekáčku volně rozložíme rajčata, fenykl a přidáme olivy. V mističce nebo hrnečku si smícháme rozpuštěné máslo s olivovým olejem, šťávou a kůrou z citronu, solí, pepřem, česnekem a najemno nasekanými bylinkami kromě tymiánu.

4

Směsí přelijeme každý filet ryby v pekáčku a zbytek nalijeme i přes zeleninu. Přidáme i pár snítek tymiánu, plátky citronu a dáme péct do trouby na cca 15 minut, záleží na tom, jak budete mít filet tresky vysoký.

5

Společně k rybě dáme do trouby péct i batátové hranolky, ty budou ale potřebovat o 10 minut v troubě více.

Kam dál

Všechny slevy

Prohlédněte si veškeré zlevněné zboží, které pro Vás hypermarket Globus má k dispozici.

Dozvědět se více

Scan&GO

Šetřete čas při nakupování.
Služba Scan&Go vám usnadní, zpřehlední a urychlí nakupování ve vybraných hypermarketech Globus.

Více o Scan&Go

Můj Globus

Prohlédněte si výhody Můj Globus.
Vyplňte registrační formulář a začněte čerpat výhody programu s novou kartou Můj Globus jíž dnes.

Více o Můj Globus