Zdravý světVegetariánskéBez laktózyVeganské
08. 03. 2017
Globus tým

Perníkové lívance s kešu krémem

Vaříme s Globusem

Náročnost receptu

Příprava 30 minut
Střední

Co budete potřebovat

Ingredience

  • 1 hrnekovesných vloček
  • 2 lžičkyprášku do pečiva
  • 2 lžičkyperníkového koření
  • 1 lžícechia semínek
  • ¾ hrnkukešu mléka
  • 1–2 lžíceagávového sirupu
  • 90 gkešu oříšků
  • 60 mlvody
  • 1 lžíceagávového sirupu
  • nastrouhaná kůra z bio citrónu

Postup

1

Kešu oříšky si přes noc namočíme do vody. Ráno je slijeme a společně s dalšími ingrediencemi rozmixujeme. Vznikne nám jemný kešu krém.

2

Ovesné vločky pomeleme na mouku, smícháme s chia semínky, práškem do pečiva, perníkovým kořením, kešu mlékem a agávovým sirupem.

3

Vzniklé lívancové těsto opečeme na pánvi.

4

Lívance podáváme s kešu krémem a ovocem.

Kam dál

Všechny slevy

Prohlédněte si veškeré zlevněné zboží, které pro Vás hypermarket Globus má k dispozici.

Dozvědět se více

Scan&GO

Šetřete čas při nakupování.
Služba Scan&Go vám usnadní, zpřehlední a urychlí nakupování ve vybraných hypermarketech Globus.

Více o Scan&Go

Můj Globus

Prohlédněte si výhody Můj Globus.
Vyplňte registrační formulář a začněte čerpat výhody programu s novou kartou Můj Globus jíž dnes.

Více o Můj Globus