SvačinyZdravý světBez lepkuBez laktózyPečení
16. 03. 2017
Globus tým

Pohankové brownies

Vaříme s Globusem

Náročnost receptu

Příprava 30 minut
Střední

Co budete potřebovat

Ingredience

  • 200 gpohanky
  • 100 gbio 70% čokolády
  • 200 gkokosového mléka
  • 70 gkokosového oleje
  • 2vejce
  • 5lžic medu
  • 1lžíce kakaa
  • 300 mlvody
  • vlašské ořechy

Postup

1

Pohanku nejprve povaříme s 300 ml vody a 2 lžícemi medu. Poté, co dojde k varu, stáhneme oheň na minimum a pohanku pod pokličkou necháme ještě 20 minut.

2

Čokoládu rozpustíme ve vodní lázni společně s kokosovým olejem a následně přidáme 100 g kokosového mléka a 3 lžíce medu.

3

Vychladlou pohanku rozmixujeme se 100 g kokosového mléka do kašovité hmoty.

4

Přidáme čokoládovou směs, kakao a rozkvedlané vejce. Mícháme až do chvíle, než je těsto úplně hladké. Nakonec můžeme přidat ořechy.

5

Těsto vlijeme do formy a pečeme v horkovzdušné troubě na 150 °C po dobu 30 minut.

Kam dál

Všechny slevy

Prohlédněte si veškeré zlevněné zboží, které pro Vás hypermarket Globus má k dispozici.

Dozvědět se více

Scan&GO

Šetřete čas při nakupování.
Služba Scan&Go vám usnadní, zpřehlední a urychlí nakupování ve vybraných hypermarketech Globus.

Více o Scan&Go

Můj Globus

Prohlédněte si výhody Můj Globus.
Vyplňte registrační formulář a začněte čerpat výhody programu s novou kartou Můj Globus jíž dnes.

Více o Můj Globus