Zdravý světVegetariánskéZeleninaBez laktózyVeganské
01. 08. 2020
@dewii.veg

Veganská míchaná vajíčka

S černou solí Kala namak o chuť a vůni vajíček nepřijdete, a to díky obsaženým siřičitanům! Skvěle se tak hodí do míchaných tofíček, cizrnové omelety nebo vajíčkové pomazánky.

Náročnost receptu

Příprava 30 minut
Střední

Co budete potřebovat

Ingredience

  • 300 gtofu natural či silken
  • 50 mlrostlinného mléka
  • 4 lžícelahůdkového sušeného droždí
  • ½ lžičkydrceného kmínu
  • ⅔ lžičkykurkumy
  • ½ lžičkyčerné soli
  •  čerstvě namletý pepř
  • 1cibule

Postup

1

Cibuli oloupeme a nakrájíme najemno. Vhodíme ji do rozehřáté pánve, podlijeme trochou vody (popřípadě můžeme použít klasický olej) a za občasného míchání ji necháme opékat. Mezitím si vidličkou najemno nadrobíme tofu. Přidáme ho i s ostatními ingrediencemi, kromě černé soli, na pánev.

2

Za občasného míchání necháme tofíčka asi 2-3 minuty vařit. Ke konci vaření je zasypeme černou solí, opepříme a vše pečlivě promícháme. Černou sůl přidávejte vždy až na konci vaření, aby sůl neztratila na své vajíčkové chuti. Pokud budou vajíčka málo slaná, ale již dostatečně “vajíčková“, pak je ještě dosolíme běžnou solí. Tofíčka podáváme s pečivem, pečenými fazolemi, zeleninou, či například rostlinným párkem.

Kam dál

Všechny slevy

Prohlédněte si veškeré zlevněné zboží, které pro Vás hypermarket Globus má k dispozici.

Dozvědět se více

Scan&GO

Šetřete čas při nakupování.
Služba Scan&Go vám usnadní, zpřehlední a urychlí nakupování ve vybraných hypermarketech Globus.

Více o Scan&Go

Můj Globus

Prohlédněte si výhody Můj Globus.
Vyplňte registrační formulář a začněte čerpat výhody programu s novou kartou Můj Globus jíž dnes.

Více o Můj Globus