:format(png))
Veganské špízy s tofu a zeleninovými hranolky
)
Vaříme s Globusem
Náročnost receptu
Co budete potřebovat
Špízy:
- 200 gtofu
- 1červená paprika
- 1cibule
- 1cuketa
- sůl
- pepř
Dip:
- sojový jogurt
- 1stroužek česneku
- 1citron
- 1okurka
Příloha:
- 1batát
- 3mrkve
- 1/2celeru

:format(png))
)
Vaříme s Globusem
Nejdříve si připravíme přílohu. Rozehřejeme si troubu na 200° C. Oloupeme si batáty, celer a mrkve, které následně nakrájíme na hranolky. Pokapeme je olivovým olejem, osolíme, opepříme a poklademe je na pečící papír na plechu a dáme do trouby. Pečeme 30-40 minut, průběžně kontrolujeme.
)
)
Nakrájíme si červenou papriku, cibuli, cuketu a tofu. Na střídačku napichujeme na špejle a poté pokapeme olivovým olejem, osolíme a opepříme. Přidáme k hranolkám do trouby na posledních 10 minut pečení.
)
)
Mezitím co se nám vše peče a griluje, nachystáme si veganský tzatziki dip. Oloupeme a nastrouháme okurku a smícháme ji se sojovým jogurtem. Dochutíme šťávou z vymačkaného citronu, pepřem a solí dle chuti. Přidáme prolisovaný stroužek česneku.
)
)
Na talíř servírujeme špízy a zeleninové hranolky, dip podáváme v mističce.
Prohlédněte si veškeré zlevněné zboží, které pro Vás hypermarket Globus má k dispozici.
Šetřete čas při nakupování.
Služba Scan&Go vám usnadní, zpřehlední a urychlí nakupování ve vybraných hypermarketech Globus.
Prohlédněte si výhody Můj Globus.
Vyplňte registrační formulář a začněte čerpat výhody programu s novou kartou Můj Globus jíž dnes.